妊活をしている女性の87%以上がストレスを感じていたり、
メンタルに問題があると言われています💦

しかし、ほとんどの方がストレスやメンタルケアをしていません(＠_＠;)

してたとしても旅行や買物に行って発散する…みたいな汗
これでは、ほぼ何も解決しないですし、
ストレス溜まって疲れている身体にムチを打つ事になりかねない事も多いです🧨

私も色々な方を見て来ましたが、
生理の時に泣けて来てしまう、
一瞬でも泣いてしまうレベル感の方は、
メンタルケアをしていかないと本当に妊娠しづらいなと感じる事が多いです😭😭

なぜ、ストレスがあると妊娠しづらくなるか…ですが、
ほんの一部だけですが、お伝えします。
（ストレスによる影響はあり過ぎて全てを伝えるのは難しい位なので⚡️）

ストレスがあると…
✅️交感神経優位な状態（妊娠しづらい状態）
✅️ストレスホルモン（妊娠を邪魔するホルモン）を継続的に分泌
✅️慢性的なストレスが続くと免疫機能が30〜50%程度低下する
✅️消化酵素の働きが30%低下
✅️栄養の吸収率が20〜30%低下
✅️甲状腺ホルモンの分泌が10〜20％低下
✅️慢性的なストレスが続くと、血圧が持続的に10〜15mmHg程度上昇（高血圧）
✅️LDLコレステロールが5-10％程度増加
などなど…etc

軽度の慢性ストレスの方でこのような状況なので、
重度の慢性ストレスの方はもっとひどい状況になってしまいます💦
(毎月のように不安を感じている方は要注意です！)

しかも、これらが1つずつ起こる訳ではなく、
複合的に一気に重複して起こるので、とんでもなく確率を下げてしまう可能性があるのです😭

もう身体の中で「同時多発的に大問題」が起こりまくります⚡️⚡️⚡️
それにも関わらず、ストレスケアはほぼ無視で病院に通う…だとなかなか思うようにいきづらい方が多いです😱😱😱

なぜか、これだけ重要な事なのに、
誰もそんな話を教えてくれないから多くの女性が悩んでしまうんですよね⤵⤵
病院でも「ストレスは…」とは言うもののサポートしてくれる病院はほぼ皆無です。。というか解決策を知らない所ばかりだと思います😱

だって、私の所には看護師さんのクライアントめっちゃ多いですが、
私の所に来るまでは、誰も根本的なストレスの解決策を知らないですから。。

こういった事を知って、
ストレスケアを早くからしてたら苦しむ期間が少なくなる女性も多いんじゃないかなと思います☺️

ありがたい事に、私の講座生達はストレスを軽減して活き活きしている方が多いです♬
それは本質的な解決策を知れるからだと思います！

そうやって活き活きしてる方は、やはり通常時より妊娠率も高いし、妊娠するスピードも早い傾向があります！

あなたも悩み続ける妊活と、
活き活きしているうちに幸せを感じながら妊娠出来るとしたらどちらが良いですか？